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Mandarini
Frutta Fresca e Agrumi

Mandarini

I Mandarini sono degli agrumi, simili alle arance ma dalle dimensioni decisamente ridotte. Una delle loro particolarità risiede nella buccia che, essendo più sottile e meno aderente alla polpa, si può staccare facilmente con…

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Valori Nutrizionali per 100g

53Calorie (kcal)
0,8 gProteine
13,3 gCarboidrati
0 gGrassi
1,8 gFibre
2 mgSodio

Valori per 100g

53 kcalCalorie
0,8 gProteine
13,3 gCarboidrati

Distribuzione Macronutrienti

6%Proteine
101%Carboidrati
0%Grassi

Descrizione

I Mandarini sono degli agrumi, simili alle arance ma dalle dimensioni decisamente ridotte. Una delle loro particolarità risiede nella buccia che, essendo più sottile e meno aderente alla polpa, si può staccare facilmente con le mani. A seconda delle varietà, i mandarini possono avere un sapore tendente all’aspro o molto dolce. Contengono una buona quantità di Vitamine (A e C) e di Sali Minerali. Così come le arance, i mandarini aiutano a rafforzare le difese immunitarie, a regolare la pressione arteriosa e contribuiscono al corretto funzionamento e protezione degli organi vitali. Possono considerarsi un ottimo e salutare spuntino da consumare fuori pasto.

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