Frutta Fresca e Agrumi
Pera
La Pera è un frutto dalla particolare forma a "cono rovesciato" e dal colore verde o giallo. Ne esistono di vario tipo, per dimensione e gusto. E' ricca di Fibre, Vitamine e Sali Minerali…
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Valori Nutrizionali per 100g
58Calorie (kcal)
0,4 gProteine
15,5 gCarboidrati
0 gGrassi
3,1 gFibre
1 mgSodio
Valori per 100g
58 kcalCalorie
0,4 gProteine
15,5 gCarboidrati
Distribuzione Macronutrienti
3%Proteine
107%Carboidrati
0%Grassi
Descrizione
La Pera è un frutto dalla particolare forma a “cono rovesciato” e dal colore verde o giallo. Ne esistono di vario tipo, per dimensione e gusto. E’ ricca di Fibre, Vitamine e Sali Minerali ma anche di Zuccheri Semplici, facilmente digeribili. Tra le sue proprietà benefiche, è utile nella prevenzione delle malattie cardiovascolari, come l’Infarto, e a quelle legate a ossa e articolazioni, come l’Osteoporosi. Inoltre e un potente e naturale Antiossidante e contribuisce ad una corretta Digestione.
